Vous rêvez d’avoir PLUS DE TEMPS POUR VOUS, juste vous asseoir dans le fauteuil sans rien faire, mais vous NE VOUS AUTORISEZ PAS? Vous voudriez SAVOIR DIRE NON plus souvent, mais vous savez que vous aller vous CULPABILISER? La SOLITUDE reste encore une expérience douloureuse pour vous? SAVOIR METTRE VOS LIMITES reste compliqué? Vous voudriez VOUS LANCER COMME INDÉPENDANT/E et arriver à DEMANDER LE JUSTE PRIX pour vos réalisations où pour vos services mais vous avez trop PEUR de ne pas y arriver? PERDRE DU POIDS jouerait sur une MEILLEURE RELATION AVEC VOTRE CORPS? Vous ne comprenez pas pourquoi vous attirez des MANIPULATEURS, et vous vous retrouvez au final dans des RELATIONS TOXIQUES, ou pour le moins compliquées? Vous entendez toute remarque comme un REPROCHE et vous ne savez pas faire autrement que de vous JUSTIFIER? Prendre la PAROLE EN PUBLIQUE, sortir de la PROCRASTINATION, oser DEMANDER DE L’AIDE reste encore compliqué? …
Le Parcours ESTIME DE SOI s’est imposé à moi en constatant que les personnes arrivant dans mon cabinet avec un MAL-ETRE GÉNÉRALISE, un SENTIMENT D’INSÉCURITÉ OU DE HONTE, une forme de CULPABILITÉ mais sans vraiment pouvoir mettre le doigt sur une cause précise, au bout d’une moyenne de 6 ou 7 rencontres repartaient avec un REGARD NOUVEAU sur elles-mêmes, et dans une TOUTE AUTRE ENERGIE par rapport à leur vie.
Ce qui m’a permit de regarder l’approche et les outils thérapeutiques qui marchaient le mieux avec ce type de demande. De cette analyse et de cette structuration est né le Parcours ESTIME DE SOI.
Merci à tous ces patients qui par leur confiance et leur engagement dans le travail sur eux-mêmes m’ont permit d’arriver à établir ce PROTOCOLE EFFICACE & UNIVERSEL.
ESTIME DE SOI est un parcours qui s’adresse à toute personne désireuse de porter un SOUFFLE NOUVEAU DANS SA VIE. C’est un magnifique cadeau à s’offrir pour entamer des nouveaux CYCLES DE VIE, aussi bien à la fin des études juste avant de se lancer dans la vie professionnelle, comme autour de la quarantaine ou pour se préparer à la retraite. C’est aussi la réponse à des QUESTIONS EXISTENTIELLES sur le sens de notre vie, qui ne trouvent pas de réponse dans ce que nous faisons de nos journées, ni dans le confort de vie qu’on s’est crées jusqu’à présent.
Pour se lancer dans ce Parcours, ne faut AUCUN PRÉREQUIS. Pas besoin d’avoir fait du développement personnel avant, ni de suivi thérapeutique.
ESTIME DE SOI est un parcours prévu en 6 SÉANCES, sur une durée de 5 MOIS.
Les 5 premières séances auront lieu à un intervalle de deux semaine l’une de l’autre; la sixième séance aura lieu 3 mois après la cinquième rencontre.
Ces trois mois de « repos » entre la 5° et la 6° séance laisseront le temps à la personne d’intégrer en profondeur, aussi bien dans sa dimension psychique, que physique et émotionnelle, les prises de conscience et le travail dans le corps.
Le Parcours ESTIME DE SOI est un PARCOURS MODULABLE en fonction des besoins de la personne. La proposition initiale en 6 rencontre est le résultat de mon expérience et a le mérite d’être un processus qui a fait ses preuves.
Maintenant, si une personne voulait approfondir un thème, une problématique, revivre un protocole en psycho-corporel, où si elle ne pas se sentait pas encore prête pour aller revisiter et soigner une blessure du passé, cela ne doit pas être un empêchement à démarrer le parcours. Le PRIX sera adapté au nombre de séances choisies (pour savoir le prix d’une séance individuelle, se référer au volet PRIX).
Le Parcours ESTIME DE SOI peut aussi être interrompu et repris à tout moment.
Le prix officiel du Questionnaire de Personnalité est de 115EUR HT.
Dans le cadre du Parcours ESTIME DE SOI, je vous propose une lecture personnelle et subjective des réponses à votre questionnaire. Cela n’entraîne du coup pour vous AUCUN COÛT SUPPLÉMENTAIRE.
Ceci-dit, si l’une ou l’autre personne souhaiterait avoir son INVENTAIRE DE PERSONNALITÉ officiel, en tant que formateur certifié je peux introduire une demande à l’Organisme ayant les droits sur le Questionnaire. Dans ce cas, la personne prendra à sa charge le coût du Questionnaire.
C’est possible faire la GRANDE MAJORITÉ des séances par SKYPE.
Ceci-dit, pour la 3° et la 5° séance je vous demanderai un entretien en PRÉSENTIEL parce que le travail psycho-corporel et émotionnel l’exige.
Nous pourrions résumer l’estime de soi à une CONSCIENCE NOUVELLE de SA PROPRE VALEUR.
Cette conscience nouvelle, se décline différemment pour chaque individu. Dans les grands traits, nous pourrions dire que cette estime se traduit normalement par: une plus grande ECOUTE DE SOI et DE SES BESOINS, une attitude intérieure capable de SAVOIR DIRE NON SANS SE CULPABILISER; sur un plan professionnel savoir SE LANCER COMME INDÉPENDANT et arriver à DEMANDER LE JUSTE PRIX pour ses réalisations où pour ses services; NE PLUS VIVRE LA SOLITUDE comme un vide intérieur insupportable, SAVOIR METTRE SES LIMITES, assumer SA PART DE RESPONSABILITÉ; goûter à une PERTE DE POIDS et à une MEILLEURE RELATION AVEC SON CORPS; repérer plus rapidement les MANIPULATEURS, arriver à S’ÉLOIGNER DES RELATIONS TOXIQUES; prendre la PAROLE EN PUBLIQUE, sortir de la PROCRASTINATION, oser DEMANDER DE L’AIDE, etc etc.
Cette liste, bien sûr, n’est pas exhaustive. C’est juste une mise ne bouche… Un bouquet de jolies fleurs qui pousseront spontanément sur une terre arrosée et soignée.
Le Parcours ESTIME DE SOI n’a pas la prétention qu’a la sixième rencontre vous soyez déjà en mesure de vivre ces changements d’attitude dans leur aboutissement final.
Ce que le PROCESSUS garanti, c’est que durant ces 6 rencontres vous allez QUITTER DES CROYANCES LIMITANTES, LIBÉRER DES BLOCAGES ÉMOTIONNELS DU PASSE ET PRENDRE CONSCIENCE DE VOTRE JUSTE VALEUR. Tout au long de ce Parcours ESTIME DE SOI je vous partagerai des techniques et je vous donnerai des outils qui vous permettront de vivre des expériences émotionnelles correctrices. Tout cela posera les fondations qui vous permettront de DÉCLENCHER VOTRE PROPRE GUÉRISSEUR INTÉRIEUR et vous propulser dans une SPIRALE LIBÉRATRICE.
Maintenant, comme on devient forgerons en forgeant, c’est LA VIE qui CONSOLIDERA L’ESTIME DE VOUS-MÊMES en vous proposant des événements qui par le passé étaient des épreuves douloureuses, et qui aujourd’hui se révéleront des opportunités de croissance, durant lesquelles vous vous surprendrez réagir autrement.
Les deux propositions sont INDÉPENDANTES l’une de l’autre. Mais c’est vrai que le stage OSER LA TENDRESSE est la suite heureuse et logique de ce premier travail qui est un parcours en individuel.
Faut se dire que la DYNAMIQUE DE GROUPE en Oser la Tendresse apporte au TRAVAIL INDIVIDUEL d’Estime de Soi une dimension supplémentaire et une opportunité unique de guérir les blessures d’enfance par le biais d’une « famille de résilience » bienveillante et sécurisante.
Au même titre, c’est possible commencer son développement personnel par le stage OSER LA TENDRESSE et choisir ensuite de continuer sur un travail plus personnel, pour approfondir et consolider l’une ou l’autre prise de conscience qui serait émergée du travail en groupe.
Le prix d’une Séance individuelle est de 50EUR/h HT.
Le Parcours ESTIME DE SOI comprend 5 séances d’une heure et une séance d’une heure et demi, pour un TOTAL de 325 EUR HT.
Le prix est réduit à:
Faut savoir qu’au Grand duché la TVA est à 17%.
Le PARCOURS « ESTIME DE SOI » peut se résumer à accompagner la personne à se rencontrer, apprivoiser son vraie « Moi », s’accueillir t’elle qu’elle est, à sa juste valeur, l’accompagner à prendre soin de son enfant intérieur, et améliorer par là sa propre estime de soi et ses attitudes relationnelles.
Mais très souvent, POUR QUE CE TRAVAIL DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL SOIT PROFOND ET DURABLE, il ne faut pas simplement booster les élastiques qui le poussent vers l’avant. Il faut aussi délier les élastiques qui le tirent vers l’arrière. Une partie de ces élastiques qui freinent le changement, sont lié à ses mémoires émotionnelles dysfonctionnelles. Le Psycho-corporel, qui se traduit dans une infinité de protocoles, est un outil très efficace pour nettoyer ces mémoires du passé.
Pour comprendre comment ces élastiques peuvent interférer sur un travail de suivi, je vous propose la lecture de quelques lignes écrites par CHRISTEL PETITCOLLIN et extraites de son ouvrage « JE PENSE TROP »:
Le plus dur c'est le premier ``click``